May 9th, 2014

mom

что я думала про фитнесс (не про косметос!) 2 недели назад

Я решила заняться фигурой. Ёгой там, например, но без промывания мозгов, а чисто упражнениями.
Я играла 8 лет в волейбол, я помню адреналин во время тренировок и усталость после. Мне не хватает физической активности, поскольку я работаю дома жопа прилипла к дивану. Вы видите в блоге только мою голову (я не очень люблю "расчлененку", как вы заметили, но даже увидев меня в одежде, вы никогда не подумаете, что мне нужно похудеть если вы не фитнесс-задрот). Моя цель не килограммы (хотя я знаю, что для моих любимых драных джинсов Wagon я должна быть 56 кг узник Бухенвальда, комментирует муж, а я сейчас... не знаю, у меня нет весов.. примерно 60-62, наверное; рост 176). Я хочу вернуть свою гибкость и подтянуть мышцы. Хотя мне не нравился рельеф никогда. Зато я могла встать на мостик, заложить ноги за уши и сделать "лягушку":) У меня хорошая генетика а еще я очень скромная, бгг (папа и дед - охотники, всю жизнь бегают по лесам, ни грамма лишнего жира, быстрый метаболизм) и я всегда была немного снобом по отношению к спорту. Спорт? Фитнесс? Меньше жрать надо!

5VzXP2gOUqc

дальше тока буквы, котиков нет...Collapse )